Vielleicht hast Du Dich ja schon einmal gefragt, wozu Du die Fähigkeiten, welche für das improvisierte Theaterspielen unabdingbar sind, auch jenseits der Bühne verwenden kannst. Im Rahmen meiner Workshops kannst Du es entdecken…

Hier siehst Du die nächsten Termine, an denen ich meine Kenntnisse aus über 30 Jahren Bühnenerfahrungen dafür nutze, den privaten und beruflichen Alltag zu verbessern:

Au-Ja-Mythos

„Ja sagen“ heißt nicht nett sein. Es heißt: Handlung vorantreiben. In diesem Workshop räumen wir mit dem Au-ja-Mythos auf. Statt eititei und Ringelpietz mit Anfassen geht es um Haltung, Provokation und echte emotionale Angebote. Du übst: deinem Spielpartner mutig Gefühle anzubieten, bewusst zu reizen, zu fordern, Paroli zu bieten, starke Aktion-Reaktion-Ketten zu erzeugen, Figuren klar zu führen, statt in faulen Kompromissen zu versanden Wir arbeiten an der Haltung der Figur (nicht zu verwechseln mit deiner eigenen), forschen mit Elementen der Transaktionsanalyse und trainieren Schauspieler:innen-Haltung statt Wohlfühl-Impro. Für alle, die genug haben von „nett gespielt“ und Lust auf klaren Konflikt, echtes Gefühl und kraftvolle Szenen.

Sonntag, 08.11.26, von 11 bis 15 Uhr

Steine aus dem Weg räumen

Über Macht, Selbstwert und die Kunst, sich selbst nicht zu verlieren.

Manche Steine liegen sichtbar im Weg.
Andere tragen wir schon so lange mit uns herum,
dass wir glauben, sie gehörten zu uns.

An diesem Tag geht es nicht darum,
perfekt zu funktionieren.
Sondern darum, bewusster hinzuschauen:

👉 Was macht mich klein?
👉 Wo passe ich mich zu sehr an?
👉 Welche Rollen trage ich längst nicht mehr freiwillig?
👉 Und was könnte entstehen, wenn ich beginne, innere Steine aus dem Weg zu räumen?

…Du funktionierst.
…Du kümmerst Dich.
…Du hältst vieles zusammen.

…Du liebst Kooperation und kannst Wettbewerb nicht richtig leiden?

…Du magst Machtkämpfe gar nicht?

…Du findest immer neue (Stolper-)Steine auf Deinem Weg?

…Du bist es leid, Dich immer wieder angegriffen zu fühlen?

Und gleichzeitig gibt es vielleicht diesen leisen Wunsch:
👉 endlich wieder klarer fühlen, was DU eigentlich brauchst.
👉 Grenzen setzen, ohne Schuldgefühle.
👉 souverän bleiben, auch wenn es emotional wird.
👉 Dich zeigen, ohne Dich erklären zu müssen.

An diesem Tag:

Kein höher-schneller-weiter.
Keine Selbstdarstellungs-Show.
Sondern ein geschützter Raum für Menschen, die sich nach Echtheit, Klarheit und innerer Stärke sehnen.

Lass uns gemeinsam aufräumen!

Wir räumen Steine weg
– Steine im Umgang mit Mächtigen
– Steine im Bauch
– Steine auf der Seele
– Steine im Weg

Du wirst stärker, freier, souveräner und bleibst näher bei Dir.
Nicht unverletzlich aber unkaputtbar.

Es geht um Dich und die anderen, um Deine Chancen gegen Machtmissbrauch.

Erlebe uns zum Freundschaftspreis mit Frühbucherbonus bis Mitte Juli.

Nein es ist nicht kostenlos. Es ist bezahlbar.
Premiere im September in Oberhausen am 19. 09. 2026 Zeitraum: 10-16Uhr.

Ein zweites Mal in Berlin:
In November in Berlin am 14.11.2026 Zeitraum: 10-16Uhr

Gemeinsam beschäftigen wir uns mit Macht und Ohnmacht im Alltag, sprechen über Grenzen, Scham, Selbstwert und erleben echte Verbindung.

Mit Tiefe.
Mit Humor.
Mit ehrlichem Austausch.
Ohne Druck.

Ein Raum für Menschen, die sich selbst wieder näherkommen möchten.

✨ Reflexion
✨ Gespräche
✨ kleine Übungen
✨ Inspiration & Begegnung

Mit:
Dr. Karin Rasmussen & Anja Balzer

📍 Oberhausen
📅 19.09.2026
🕙 10–16 Uhr

📍 Berlin
📅 14.11.2026
🕙 10–16 Uhr

Die Plätze sind bewusst begrenzt.

Verbindliche Anmeldung:
anja@anja-balzer.com

Vielleicht beginnt Veränderung nicht damit,
noch mehr zu leisten.

Sondern damit,
einen Stein nach dem anderen aus dem Weg zu räumen.

Lass uns spielen!

Seminaretage von Barbara Biella in Krefeld

Gladbacher Straße 644
47804 Krefeld

Was passiert mit Deinen spontanen Impulsen? Wann hast Du das letzte Mal aus vollem Herzen gelacht?

Mein Wunsch ist es, das Leben lebendig zu leben.

BOCHUM in den Räumlichkeiten der Manufaktur für Wachstum von Roger Hinz